Każdy katolik ma obowiązek przynajmniej raz w roku, w okresie wielkanocnym (tj. od Środy Popielcowej do Uroczystości Zesłania Ducha Świętego) przystąpić do Sakramentu Pokuty.
Kościół zachęca jednak swoich wiernych, aby korzystali z tego sakramentu jak najczęściej.
Przed przystąpieniem do spowiedzi należy przygotować się w następujący sposób:
- uczynić rachunek sumienia (najlepiej przy pomocy książeczki do nabożeństwa),
- żałować za popełnione grzechy,
- szczerze wyznać je przy konfesjonale posługując się formułą spowiedzi,
- uczynić postanowienie poprawy życia,
- naprawić skutki wyznanych grzechów po otrzymaniu rozgrzeszenia (zadośćuczynienie)
Szczególną okazją do odbycia sakramentalnej spowiedzi są misje lub rekolekcje parafialne. Wierzący i praktykujący katolicy biorą udział w rekolekcjach adwentowych i wielkopostnych.
